반응형 일상/건강 다이어트14 피쉬 콜라겐 먹는법 젤리라서 맛있어 피쉬 콜라겐 먹는법 젤리라서 맛있어 ! 안녕하세요. 오늘은 상큼한 자몽망고맛의 생선콜라겐 소개해드리도록 하겠습니다. 이너뷰티를 위해 꼭 챙겨먹으면 좋죠. 젤리형태에 하루 한 포만 챙겨먹으면 되기 때문에 간편하면서도 맛있게 간식처럼 즐길 수 있는 콜라겐이에요. 먹는법도 매우 간단하죠. 보통 콜라겐 젤리의 경우 석류맛으로 많이 나오던데, 이 제품의 경우 상큼한 자몽망고맛에 피쉬콜라겐이 6,000mg이 함유되어있어요. 한박스에는 30g짜리가 14포 들어있구요. 안전관리인증도 받은 제품이죠. 콜라겐을 섭취해야 하는 이유 피부 표피를 지탱하는 기둥 역할을 하는 것이 바로 콜라겐이에요. 이게 부족하면 피부의 기둥이 무너지는 것이기 때문에 주름이 생기게 되고 피부의 탄력이 감소합니다. 그렇기 때문에 기둥을 잘 세워주.. 2021. 4. 12. 프로바이오틱스 유산균 추천 프락토 올리고당 함께 슈퍼유산균 신바이오틱스 골드 안녕하세요. 오늘은 장 건강을 위해 꼭 챙겨먹으면 좋을 건강기능식품에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 1포당 보장균수 10억 CFU에 프락토 올리고당이 3,300mg들어간 제품이에요. 유산균 증식 및 유해균 억제와 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스가 들어있는 제품이랍니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 모두 들어가있는 제품이라 효율적인 섭취가 가능해요. 장에 좋은 생 유익균인 프로바이오틱스와 그 유익균의 영양공급원인 프리바이오틱스가 함께 들어간 신바이오틱스라 장내환경에 도움을 준답니다. 1일 1회 단 1포로 유산균과 유산균의 먹이를 함께 섭취할 수 있기 때문에 간편하게 장건강을 챙길 수 있죠. 3종 보호막 유산균으로 살아서 장까지 가기 때문에 안정성도 크다고 .. 2021. 4. 11. 비타민 b12의 효능 알아보자 얼마전부터 챙겨먹기 시작한 것중 하나가 바로 비타민 b12인데요. 비타민 c는 일상속에서도 자주 접했는데, b의 경우 조금 낯설게 느껴지더라구요. 매일 챙겨먹는만큼 효능에 대해 알고 먹으면 더 기분좋게 먹을 수 있지 않을까 싶어 비타민 b12의 효능 정리해보았습니다. 비타민 B12 비타민 B12의 경우 수용성 비타민 B의 한 종류입니다. 코발라민(cobalamin)이라고도 부르는데요. 드물게 발견되는 코발트(cobalt)라는 원소를 함유하는 매우 복잡한 화학구조를 가진 비타민입니다. 비타민 B12는 신경시스템, DNA합성 (세포 분열, 혈액 생성), 지질 및 아미노산 대사에 관련된 효소들의 조효소(coenzyme)으로 사용됩니다. 이러한 비타민 B12를 충분히 섭취하기 위해서는 음식이나 약으로 보충되어야.. 2021. 2. 25. 경희 녹용보력환 선물로도 좋아요 선물로도 좋은 경희 녹용보력환 보정강장약으로 쓰이는 녹용은 따뜻하고 혈관이 많이 들어 있으며 칼슘이 풍부한 것이 특징입니다. 그렇기 때문에 한방에서는 귀한 약으로 쓰이기도 하는데요, 이런 녹용을 쉽게 섭취할 수 있는 경희 녹용보력환 소개해드리려고 합니다. 경희 녹용보력환의 경우 귀한 녹용추출물 분말과 침향나무가 들어가있으며, 정성으로 만든 프리미엄 제품입니다 선물하기에도 좋게끔 따로 고급스러운 종이백가가 함께 정품보증서가 배송 되어오기 때문에 기분좋게 선물을 주고 받기에도 좋답니다. 녹용이 10 % 들어가있는 녹용추출분말이 5% 함유되어있고요. 한 알의 무게는 3.75g으로 한 상자에 30환이 들어있습니다. 상자를 열어보면 그 안에 또 한장의 종이가 들어있고 아래에는 30개의 환이 들어있는 형태입니다. .. 2021. 2. 15. 다신샵 통밀당 단백칩 스틱 귀리 후기 다신샵 통밀당 단백칩 스틱 귀리 후기 오늘은 맛있고 건강한 다이어트 간식이 많은 다신샵에서 판매하고 있는 통밀당 단백칩 귀리맛 후기를 남겨보도록 하겠습니다. 통밀단 단백칩스틱은 올리브영에서도 판매하고 있는데요, 가격은 3,000원입니다. 통밀의 경우 섬유, 비타민, 무기질이 풍부하기 때문에 영양학적으로 우수하다는 장점이 있습니다. 식이섬유도 풍부해 체중감량이나 혈당조절에도 좋다고 하는데요. 그런 통밀이 가득 들어간 간식이라고 하니 다이어트 간식으로도 좋을듯합니다. 귀리가 44.5%, 발아통밀 33.5%, 통밀가루 11.1%, 분리대두단백이 8.9%가 함유되어있는 다이어트 간식이에요. 단백질이 12g에 식이섬유까지 5g이 들어가있어 더욱 건강한 간식으로 좋겠죠. 통밀당 단백칩스틱 귀리는 통밀 스틱으로 딱딱.. 2021. 1. 22. 퀘스트 뉴트리션 프로틴바 다이어트 단백질바 퀘스트 뉴트리션 프로틴바 다이어트 간식으로는 단백질이 풍부해 포만감을 줄 수 있는 게 좋은데요. 단백질 함량도 높고 맛있어서 다이어트 중 부담 없이 먹을 수 있는 간식 소개해드리려고 합니다. 퀘스트 프로틴바는 다양한 맛에 높은 프로틴 함량, 간단하게 먹기 좋은 형태라 인기가 많은 단백질바 중 하나입니다. 단백질은 21g이 들어있고 1g의 설탕, 15g의 식이섬유까지 함유되어있어요 단백질의 경우 근육을 구성하는 물질이기도 하지만 피부의 탄력, 세균이나 바이러스 같은 외부 침입에 맞서 싸우는 면역시스템의 중추적 역할을 하는 항체, 뭄 곳곳에 산소를 운반하는 적혈구의 혈색소 등의 역할을 하기 때문에 꼭 잘 챙겨 섭취해야 하는 영양소이기도 합니다. 이러한 단백질은 보통 하루에 체중 1kg당 1.0~1.5g를 섭.. 2021. 1. 20. 이전 1 2 3 다음
