반응형 전체 글154 키토제닉 다이어트 뜻 식단 후기 있어요 안녕하세요. 요즘 날씨가 더워지면서 다이어트에 관심이 많으실거라 생각합니다. 저 또한 얇아지는 옷에 조급한 마음이 들어서 운동을 해야겠다고 마음을 먹었는데요. 다이어트에는 운동보다는 식이가 80% 이상 영향을 미친다고 하더라구요. 그런 의미에서 운동하기 전 식단을 먼저 조절해야겠다는 생각을 했습니다. 식단을 조절하기 전에 운동을 먼저하게 되면 식탐이 더욱 커질 거 같다는 생각도 들었구요. 그래서 시작한 키토제닉에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이전에 3일간 진행해보았던 후기도 남겨보도록 하겠구요. 키토제닉이란? ketogenic은 식이요법 중 하나인데요. 우리 몸은 에너지원으로 보통 포도당을 사용합니다. 하지만 이런 에너지원을 지방으로 전환 시키는 식단을 뜻해요. 흔히 말하는 저탄고지(저탄수화물 고지방).. 2021. 5. 31. 60계 치킨 메뉴 추천 호랑이 치킨 고추치킨 60계 치킨 메뉴 추천 안녕하세요. 항상 주말이 다가올수록 치킨생각이 많이 나게 되는거같아요. 그래서 준비해본 60계 치킨 메뉴 추천입니다. 얼마전 신메뉴와 함께 추천메뉴 먹어봤는데 둘다 성공적이었거든요 ! 그래서 가격과 후기 꼼꼼하게 알려드리려고 합니다. 아래에서 자세히 살펴볼게요. 호랑이 치킨 얼마전 새로나온 호랑이 치킨입니다. 알싸한 갈릭파우더와 달콤한 콤후레이크가 붙어있어 매콤하면서도 달콤한 맛이 나기 때문에 계속 중독성 있게 먹히는 치킨이에요. 겉으로는 매워보이지만 맵기 단계는 낮은 편이라 누구나 맛있게 먹을 만한 정도의 치킨이었습니다. 호랑이 치킨 가격 : 19,900원 뼈와 순살 두 종류로 시킬 수 있는데요. 순살은 1,000원을 추가해야합니다. 개인적으로 치킨은 순살보다 뼈 주변을 뜯어먹는.. 2021. 5. 27. 5월 26일 개기월식 안녕하세요. 오늘은 우리나라에서 3년만에 개기월식을 볼 수 있다고 합니다. 개기월식이란? 월식은 월면 전부 또는 일부가 지구의 그림자에 가리워져서 지구에서 본 달이 어둡게 보이는 현상인데요. 이는 지구가 달과 태양 사이에 위치할 때 일어나는 현상입니다. 만월일 때에만 이러한 현상이 일어나는거죠. 참고로 달의 궤도면이 지구의 궤도면과 약 5도 기울어져 있어 태양-지구-달이 일직선에 놓을 기회가 적기 때문에 만월이라도 월식이 일어나지 않는 경우가 많다고 합니다. 2021년 5월 26일 개기월식 이번 2021년 5월 26일의 월식은 2021년 첫 월식으로 달의 크기가 평소보다 큰 슈퍼문인데다가 3년만에 슈퍼블러드문이 떠오르기 때문에 꼭 봐야겠죠. 다음 개기월식이 2022년 11월인만큼 이번 개기월식을 놓치지 .. 2021. 5. 26. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 52 다음
