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MZ세대 뜻 특징 알아보아요 안녕하세요. 오늘은 MZ세대에 대해 알아보겠습니다. 뜻과 함께 이 세대들이 가진 특징까지 자세히 살펴볼게요. MZ세대 이 세대는 1980년대 초부터 2000년대 초 출생한 밀레니얼 세대와 1990년대 중반부터 2000년대 초반 출생한 Z세대를 모두 통칭하는 세대입니다. 여기서 밀레니얼 세대를 살펴보자면, 이들은 청소년 때부터 인터넷을 사용했고, 모바일, SNS 등 정보기술에 능통하며 대학진학률이 높았다는 특징이 있습니다. 이 세대의 좋지 않은 면을 살펴보자면, 2008년 글로벌 금융위기 때문에 고용감소, 일자리 질 저하등을 겪기도 했는데요. 이로 인해 평균 소득이 낮고 대학 학자금 부담을 안고 있기도 합니다. 그렇기에 결혼을 포기하거나 내 집 마련을 하기가 어려워지기도 한 세대입니다. Z세대는 밀레니얼 .. 2021. 6. 4.
그루밍 이란 어떤의미일까 안녕하세요. 오늘은 그루밍 이란 단어에 대해 알아보려고 합니다. Grooming의 원 의미는 손질, 다듬기, 차림새 정도로 단순한 의미이지 요즘 다양하게 여러 방면에서 쓰이고 있더라구요. 하나하나 자세히 살펴볼게요. 첫번째 의미 가장 보편적으로 사용되어지고 있는 의미는 바로 고양이, 토끼, 원숭이 등의 포유류들이 혀 또는 손발을 이용해 자신의 털을 다듬고 손질하는 행위를 뜻합니다. 이러한 행위를 통해 서로 유대 관계를 돈독하게 하기도 하는데요. 사람 역시 서로 빗질을 해주거나 귀 청소를 해주는 게 이러한 그루밍의 일종이라고 볼 수 있습니다. 두번째 의미 그루밍보다는 그루밍족으로 더욱 많이 알려져 있으며, 이는 외모를 경쟁력으로 생각해 자신의 패션과 미용에 아낌없이 시간과 미용을 투자하는 남성들을 지칭하는.. 2021. 6. 3.
키토제닉 다이어트 뜻 식단 후기 있어요 안녕하세요. 요즘 날씨가 더워지면서 다이어트에 관심이 많으실거라 생각합니다. 저 또한 얇아지는 옷에 조급한 마음이 들어서 운동을 해야겠다고 마음을 먹었는데요. 다이어트에는 운동보다는 식이가 80% 이상 영향을 미친다고 하더라구요. 그런 의미에서 운동하기 전 식단을 먼저 조절해야겠다는 생각을 했습니다. 식단을 조절하기 전에 운동을 먼저하게 되면 식탐이 더욱 커질 거 같다는 생각도 들었구요. 그래서 시작한 키토제닉에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이전에 3일간 진행해보았던 후기도 남겨보도록 하겠구요. 키토제닉이란? ketogenic은 식이요법 중 하나인데요. 우리 몸은 에너지원으로 보통 포도당을 사용합니다. 하지만 이런 에너지원을 지방으로 전환 시키는 식단을 뜻해요. 흔히 말하는 저탄고지(저탄수화물 고지방).. 2021. 5. 31.

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