반응형 전체 글155 삶은계란 칼로리 감동란 영양정보 알아봐요 안녕하세요 오늘은 삶은계란 칼로리 그리고 gs편의점에서 판매하고 있는 감동란 칼로리에 대해서 살펴보겠습니다 삶은계란은 낮은 칼로리로 다이어트에도 좋아 식단 조절에 많이들 드시는 제품이기도 한데요. 그만큼 낮은 칼로리가 맞는지, 한번에 몇개까지 먹어도 되는건지 효능까지 자세히 살펴보겠습니다. 삶은계란 효능 삶은계란은 포만감이 높은 편이라 열량 과다섭취를 막아주는데요, 그래서 다이어트를 도와주기도 한답니다. 단백질이 풍부해 신진대사를 높여줘서도 체중 감량에 도움이 되구요. 여러 가지 이유로 다이어트 식단에 빼놓을 수가 없는 식품이죠. 그 밖에도 비타민D를 함유하고 있어 임산부가 먹어주면 좋고, 혈압을 낮춰주며 근육을 강화해줍니다. 근력 운동후에 먹어주는 이유도 바로 근력 강화 때문이죠. 삶은계란 칼로리 그럼.. 2021. 6. 8. 함안 무진정 이건 알고가자 (낙화놀이, 카페, 돌짜장) 안녕하세요. 요즘 계속 비가 오고 흐리다가 오랜만에 맑은 날씨인거 같은데요. 그런만큼 주말에 나들이도 많이 가지 않으실까 싶어요. 그래서 준비해본 경남 가볼만한곳 함안 무진정에 대한 정보입니다. 주차장부터 근처 맛집과 카페까지 포스팅해보려고 하니 가기 전에 알아두시면 좋을거에요. 무진정 무진정은 경남 함안군 함안면 괴산리에 있는 조선 중기의 정자입니다. 그리 크지 않은 크기의 팔작지붕 건물로 중종 때 조삼이 기거하던 곳이랍니다. 이후에 후손들이 그를 기리기 위해 정자를 세운 것이 바로 무진정인데요. 정확한 건립연도는 1547년으로 매우 오래된 정자에요. '무진정'이라고 쓰여진 편액과 정기는 주세붕의 글씨로 추정되는 더욱 특별한 곳. 얼마 전 1박2일에서도 나온 곳이라 요즘 더 인기를 끌고 있다고 합니다... 2021. 6. 4. MZ세대 뜻 특징 알아보아요 안녕하세요. 오늘은 MZ세대에 대해 알아보겠습니다. 뜻과 함께 이 세대들이 가진 특징까지 자세히 살펴볼게요. MZ세대 이 세대는 1980년대 초부터 2000년대 초 출생한 밀레니얼 세대와 1990년대 중반부터 2000년대 초반 출생한 Z세대를 모두 통칭하는 세대입니다. 여기서 밀레니얼 세대를 살펴보자면, 이들은 청소년 때부터 인터넷을 사용했고, 모바일, SNS 등 정보기술에 능통하며 대학진학률이 높았다는 특징이 있습니다. 이 세대의 좋지 않은 면을 살펴보자면, 2008년 글로벌 금융위기 때문에 고용감소, 일자리 질 저하등을 겪기도 했는데요. 이로 인해 평균 소득이 낮고 대학 학자금 부담을 안고 있기도 합니다. 그렇기에 결혼을 포기하거나 내 집 마련을 하기가 어려워지기도 한 세대입니다. Z세대는 밀레니얼 .. 2021. 6. 4. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 52 다음
