반응형 귤1 귤 효능 보관법 알아보자 귤 효능 요즘같이 추운 날씨에는 따뜻한 장판 위에 앉아 귤을 까먹는 게 행복일만큼 겨울 하면 귤이 생각나죠. 그래서 오늘은 효능 제대로 알아보고자 합니다! 많이 챙겨 먹는 계절인만큼 이런 걸 알고 먹으면 더욱 약이 되는 느낌이 드니까요! 그럼 보관하는 법까지 살펴볼 테니 귤 즐겨 드시는 분들은 이 글을 끝까지 주목해 주세요. 우선 좋은 귤을 고르는 방법은 껍질에 광택이 있어야하고, 흠집이 없고 색깔이 고른 것이 좋답니다. 귤은 알칼리성 식품이기 때문에 신진대사를 원활하게 해주는데요. 피부와 점막도 튼튼하게 해 주기 때문에 감기 예방 효과가 있어요. 그래서 더욱 겨울철에 먹으면 좋을 음식이지 않나 싶어요. 비타민 C가 풍부하기 때문에 피부미용에도 좋고요. 피로회복에도 도움을 준답니다. 칼슘의 흡수를 도와주.. 2022. 2. 13. 이전 1 다음
