푸룬 효능 이지맘 비움젤리로 간편하게

푸룬젤리 이지맘 비움젤리

안녕하세요 오늘도 역시 제가 챙겨먹는 것중 하나인 제품 소개해드리려고 합니다. 푸룬은 몸에 좋다고 많이 알려져있는데요. 챙겨먹기가 쉽지가 않더라구요. 이지맘 비움젤리는 푸룬추출액과 농축액이 가득 들어있어 간편하게 먹을 수 있었던 스틱이었답니다. 아래에서 푸룬의 효능과 함께 제품 후기 자세히 남겨볼게요.

푸룬이란?

푸룬은 서양 자두를 말린것으로 건자두라고도 하는데요. 씨가 있는 상태로 건조를 시키면 부패해버리는 보통의 자두와는 다르게 서양자두는 씨가 있는 상태로 건조해도 부해하거나 발효하지 않는다고 합니다. 건조되는 과정에서 소르빈산 칼륨이라는 성분이 생겨 부패를 막아준다고 하는데요. 그렇기 때문에 휴대해서 다니기에도 좋은 것이 특징이에요.

 

푸룬추출액이 36%, 푸룬농축액이 14.3% 들어있는만큼 주요 성분인 푸룬의 효능에 대해서도 알아보겠습니다.

푸룬 효능

- 변비예방 : 많은 식이섬유와 소르비톨이 장기능을 촉진시켜 변비 증상을 완화시켜 줍니다.

- 항산화 효과, 노화 방지 및 암 예방에 도움 : 항산화효과가 있는 폴리페놀이 함유되어 있어요.

- 눈 건강 : 자두에 비해 3배가량 비타민 A가 많이 함유되어있다고 합니다.

- 골다공증 예방 : 비타민 K, 비타민 B6, 칼륨이 들어있어 뼈를 건강하게 해줍니다.

- 다이어트 : 열량은 낮지만 적은 양으로 포만감을 줍니다.

- 고혈압 예방 : 혈압을 조절하는 역할을 하는 칼륨이 풍부해요.

 

푸룬이 함유되어있는 이지맘 비움젤리는 공복에 물을 충분히 함께 먹으면 더 좋다고 합니다. 하루에 1-3포 섭취해주면 되구요. 요즘같이 더워지는 날씨에는 시원하게 먹으면 더 맛있겠죠.

한 상자에 14포가 들어있어 하루에 한포씩 챙겨먹으면 약 2주를 먹을 수 있는 분량입니다. 유통기한도 꽤 넉넉한 편이기 때문에 여러 상자 사두고 챙겨 먹어도 좋을거같아요. 보통 이런건 다 먹고 다시 사기가 귀찮기도 하니까요.

 

이지맘 비움젤리 영양성분

1일 섭취량 1포 (20g) 당 열량 30 kcal

나트륨 3.0mg (0%), 탄수화물 6.3g (2%), 당류 1.4g (1%), 지방 0.1g (0%), 트랜스지방 0g (0%), 포화지방 0g (0%), 콜레스테롤 0mg (0%), 단백질 1.1g (2%)

 

20g이 한포라 그리 부담스럽지 않은 크기와 양이기 때문에 가벼운 간식으로도 먹기 좋겠더라구요. 집에서 챙겨먹기 번거롭다면 사무실 책상에 두고 보일 때 먹어주어도 좋을 거 같다는 생각이 들었어요.

그 이유는 바로 이지컷으로 간편하게 어디서나 먹을 수 있기 때문인데요. 젤리의 형태라 더욱 편하게 먹기 좋죠.

 

뜯어본 푸룬 젤리는 진한 와인색상을 띄고 있었는데요. 보통 알고있던 건자두 색상과 비슷하더라구요. 향도 달달하면서 맛있는 향이라 누구나 거부감없이 챙겨먹기 좋을 것 같았어요.

젤리의 형태이면서 맛있는 맛으로 부담없이 챙겨먹기에도 좋은 이지맘 비움 젤리. 푸룬을 따로 챙겨먹기에는 번거로웠는데 이렇게 스틱형태에 젤리라 맛있으면서도 간편하게 먹기 참 좋네요 !