반응형 프로바이오틱스1 프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점 뭐가 다를까 오늘은 꼭 챙겨 먹어야 하는 두 번째 건강기능식품인 유산균에 대해서 알려드리려고 합니다. 유산균을 챙겨 먹다보니 어떤 제품에는 프로바이오틱스란 단어가 적혀있고 어떤 단어네는 프리바이오틱스란 단어가 적혀 있더라고요. 이 두 성분의 차이점을 중점적으로 유산균에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스란 일종의 살아있는 균을 뜻하는데요. 이 균은 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 줍니다. 섭취하고 장까지 도달하였을 때 프리바이오틱스가 장 점막에서 생육을 하게 되고 그 안에서 젖산을 생성하여 장 내 환경을 산성으로 만드는 거죠. 사람의 장에는 균이 서식하고 있으며 매일 배설하는 분변에도 균이 많이 차지한다고 하는데요. 나이가 들면서 점차 장내 유해균이 증식한다고 합니다. 장내에 균의 분포.. 2021. 1. 8. 이전 1 다음
